Usa ka bag-ong pagtuon nagsugyot usa ka suplemento makapalig-on sa pagtunaw sa tambok atol ehersisyo. Ang mga mananaliksik sa Unibersidad ng Pilipinas nagdumala sa pagtuon. Gipatik nila ang resulta sa Journal of Sports Science niadtong Oktubre 12, 2023.

Ang suplemento adunay capsaicin, usa ka compound gikan sa sili. Kini nagdugang sa metabolism ug nagpalambo sa fat oxidation. Si Dr. Maria Santos ang nag-unang mananaliksik. Siya nagtuman bilang senior nutrition scientist sa unibersidad. "Promising ang among nadiskobre," iya nga giingon.

Ang pagtuon migamit ug 60 nga boluntaryo sa Metro Manila. Ang mga niapil nag-ehersisyo kada semana sulod walo ka semana. Ang katunga migamit sa suplemento. Ang uban nakadawat ug placebo. Ang mga mananaliksik nagsubay sa lebel sa tambok ug kabag-oan sa pisikal nga kondisyon.

Nagpakita ang resulta ug mas dako nga pagkunhod sa tambok sa mga ninggamit sa suplemento. Si Dr. Santos giingon nga dakong kalampusan ang resulta. "Ning-nawad ug 20% mas tambok ang ninggamit," iyang gihisgutan. Ang tim nagmacro ug mas maayong lebel sa energy.

Ang mga boluntaryo mibati ug mas kusgan atol sa ehersisyo. Daghan mibati ug dili kaayo kapoy sa human sa workout. Si Linda Cruz usa sa ning-apil sa pagtuon. Gibantayan niya ang maayong kabag-oan sa iyang regimen. "Mibati ko ug mas energetic," iyang giingon.

Bisan tuod ang resulta makadasig, ang mga eksperto nag-ingon nga mag-amping. Si Dr. Arnel Reyes usa ka hingpit nga dietitian. Iyang gisugyot ang balanseng paagi. Nagsuggest siya sa pag-uban ug suplemento sa maayong pagkaon ug ehersisyo. "Ang suplemento lamang dili makahatag ug hingpit nga resulta," iyang giwarningan.

Nagkadako ang interes sa publiko bahin sa suplemento. Ang mga tindahan sa kahimsog sa mga syudad sama sa Quezon nagkadako ang panginahanglan. Si Dr. Santos naghisgot ug plano sa mas dakong trials. Iyang gipanghinaut nga mapaslig pa ang nadiskobrehan.