Isang bagong pag-aaral ang nagtutukoy sa supplement na nagpapahusay sa pagsunog ng taba sa ehersisyo. Ginawa ito ng mga mananaliksik mula sa University of the Philippines. Inilathala nila ito sa Journal of Sports Science noong Oktubre 12, 2023.

Naglalaman ang supplement ng capsaicin, mula sa sili. Pinapataas nito ang metabolismo at pag-oksida ng taba. Pinamunuan ni Dr. Maria Santos ang grupo ng mga mananaliksik. Siya ay senior nutrition scientist sa unibersidad. "Maganda ang aming mga natuklasan," ayon sa kanya.

Animnapung boluntaryo mula sa Metro Manila ang kasali. Regular na nag-ehersisyo ang mga kalahok sa loob ng walong linggo. Kalahati ay uminom ng supplement. Ang iba naman ay placebo ang tinanggap. Sinubaybayan ng mananaliksik ang kanilang taba at pangkalahatang kalusugan.

Lumitaw ang mas mataas na pagsunog ng taba sa mga umiinom ng supplement. Inilarawan ni Dr. Santos ang resulta na mahalaga. "Nabawasan ng 20% ang taba ng mga nag-supplement," aniya. Napansin din ang mas mataas na enerhiya.

Mas mataas ang sigla ng mga boluntaryo sa ehersisyo. Marami ang nakaramdam ng kaunting pagod pagkatapos. Si Linda Cruz na lumahok sa pag-aaral ay nagkakuwento. "Mas masigla ang pakiramdam ko," sabi niya.

Kahit maganda ang resulta, mag-ingat ayon sa mga eksperto. Nagpayo si Dr. Arnel Reyes, isang kilalang dietitian, na maging balanse. Sinugggest niya ang kombinasyon ng supplement, tamang diyeta at ehersisyo. "Hindi sapat ang supplement lang," babala niya.

Lumalaki ang interes ng publiko sa supplement na ito. Tumaas ang demand sa mga health store sa Quezon City. May plano sina Dr. Santos para sa mas malaking trial sa hinaharap. Umaasa siyang mapatunayan pa ang kanilang mga natuklasan.