Isang pag-aaral ang nagpakita ng ugnayan ng obesity at depresyon. Mula ito sa kalahating milyong kalahok. Nagsisilbing babala ito sa kagyat na isyu sa kalusugan sa Pilipinas. Patuloy na tumataas ang obesity sa bansa. Kasunod nito, tumataas ang banta sa kalusugan ng isip.

Si Dr. Maria Gonzales ay isang psychologist sa Maynila. Ayon sa kanya, naapektuhan ng timbang hindi lang ang pisikal na kalusugan. Apektado rin ang isipan. "Maraming pasyente ang nalulungkot," sabi niya. Si Dr. Gonzales ay may mahalagang tungkulin sa pagsusulong ng kalusugan ng isip.

Sumasang-ayon dito ang National Nutrition Council ng Pilipinas. Ayon sa kanilang datos, tumaas ang obesity sa urban areas. Mataas ang bilang sa mga lungsod gaya ng Maynila at Cebu. Maraming kabataan ngayon ang may weight issues. Epekto ito ng stress at pagkaing naproseso.

May halo-halong reaksyon sa pag-aaral. May mga opisyal na nais ng mas mahusay na food policies. Ang ilan ay nananawagan ng concerted fitness programs. Si Alex Cruz ay isang fitness instructor sa Quezon City. Suportado niya ito. "Nakakatulong ang ehersisyo sa depresyon," ayon kay Cruz. "Mas mabuti ang healthy lifestyle," dagdag niya.

Parami nang parami ang campaign hinggil sa kalusugan ng isip. Mahalaga na ituro ito sa mga bata. Maaga pa lang, dapat nang ituro ang healthy choices. Nais ng Department of Health na ilabas ang gabay sa susunod na taon.

Hamon ito sa mga pamilyang Pilipino. Marami sa malapit sa fast-food outlets. Limitado ang access sa masustansyang pagkain sa ilang lugar. Mahirap bilhin ang gulay dahil sa pagtaas ng presyo. Nagiging mas mura at mas fake ang pagkain sa dami ng gastos.

Panawagan ng mga eksperto ang agarang aksyon mula sa pamahalaan at pribadong sektor. Kailangan ang pagtutulungan para mapababa ang obesity at epekto nito sa isipan. Sa pagtutulungan ng komunidad, may pag-asa ito. Hindi ito madali pero posible sa pagtutulungan.